Miha Bodytec (Medical Version)
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ MIHA-BODYTEC To Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα – ενεργοποιεί πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εντοβάθμυες μυϊκές ίνες , αγωνιστές και ανταγωνιστές. Κάνει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, καλυτερεύει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στη πλάτη […]
Ασκήσεις για τους κοιλιακούς στο σπίτι
Ασκήσεις για τους κοιλιακούς στο σπίτι. Πώς να κάνετε γράμμωση στους κοιλιακούς με την προπόνηση ενδυνάμωσης σε 10 λεπτά. Πηγή: myfitcompass.com
Ειδικές παρατεταμένες διατάσεις για τη κύφωση
Μάθετε πως να διορθώσετε το καμπούριασμα με ειδικές παρατεταμένες διατάσεις για την χρόνια κύφωση. Πηγή: myfitcompass.com
Ασκήσεις για τη διόρθωση της Κύφωσης
Ασκήσεις για τη διόρθωση της κύφωσης! Μέσα από απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι θα μάθετε πώς να διορθώσετε την κύφωση / καμπούριασμα. Πηγή: myfitcompass.com
Ασκήσεις για τη διόρθωση της λόρδωσης
Ασκήσεις για τη διόρθωση της λόρδωσης! Πώς να μάθω αν έχω λόρδωση – ένα απλό τεστ για μέσα στο σπίτι; Πώς να διορθώσω τη λόρδωση; Τι να κάνω αν πονάει η μέση μου; Μέσα από απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι θα μάθετε πώς να διορθώσετε την λόρδωση. Πηγή: myfitcompass.com
Διατάσεις για όλο το σώμα σε 20 λεπτά
Διατάσεις για όλο το σώμα μέσα σε 20 λεπτά σε ένα πλήρες πρόγραμμα, μέσα από απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι. Πηγή: myfitcompass.com
Γυμναστική για τις εγκύους στο σπίτι
Απλές και ασφαλής ασκήσεις για εγκύους μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι. Μάθετε διάφορες ασκήσεις για γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη! Πηγή: myfitcompass.com
Γυμναστική μετά από τη γέννα και πως να χάσετε βάρος
Γυμναστική μετά από τη γέννα. Απλές και ασφαλής ασκήσεις για το πώς να χάσω βάρος μετά από την εγκυμοσύνη. Πηγή: myfitcompass.com
Ασκήσεις για την χονδροπάθεια / χονδρομαλάκυνση
Απλές και ασφαλής ασκήσεις για την χονδροπάθεια / χονδρομαλάκυνση. Θεραπευτική προπόνηση για την χονδροπάθεια / χονδρομαλάκυνση της επιγονατίδας. Πηγή: myfitcompass.com
Ασκήσεις για το αυχενικό σύνδρομο
Απλές και ασφαλής ασκήσεις για το αυχενικό σύνδρομο. Γυμναστική για το αυχενικό με θεραπευτική προπόνηση. Πηγή: myfitcompass.com
